Stages et Master Class

Venez vous perfectionner à la discipline du trapèze volant et ses variantes le temps d’un weekend.

Une Master Class de Trapèze Volant

Comprenant :

  • Préparation physique spécifique : Renforcement musculaire adapté à la pratique avec une partie au sol et des exercices à faire perdurer chez vous.
  • Encadrement adapté à chaque personne et objectifs visés pour une meilleure compréhension de son corps dans l’espace aérien.
  • Amélioration des bases pour aller plus loin : Ballant, voltige, rattrapes pour porteur et voltigeur.
  • Découverte de différentes techniques de voltiges
  • Travail sur le développement de la confiance.

PRÉ-REQUIS

  • Il est nécessaire de travailler le ballant sans longes avec un tombé au filet sécurisé
  • Le pratiquant doit savoir partir seul
  • Le pratiquant doit être autonome sur la plateforme (manipulation des longes, mousquetons, perche et crochet )